English-Hanzi/What you can do to cope with stress

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Changing your lifestyle in a positive way can help you cope better with working pressure. A balanced diet and regular exercise can help you cope with stress.

以 积极 的 方法 改变 你的 生活方式 可以 帮助 你 更好地 应付 工作 压力. 均衡 的 饮食 和 定期 运动 可以 帮助 你 应对 压力.