English-Hanzi/Chromium

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Chromium is a mineral in our body. It can control our body to get energy from food. We can get chromium from food, such as meat, brown rice, broccoli, and potatoes.

铬 是 我们 身体 中 的 矿物质. 它 可以 控制 我们 的 身体 从 食物 中 获得 能量. 我们 可以 从 食物 中 获取 铬，例如 肉类，糙米，西兰花，和 土豆.